Чувство вины 5 (38)
₽600.00
Периодичность: ежемесячно
Купить один выпуск
онлайн журнала, Чувство вины 5 (38) Май 2020 (62 стр.)
Выходит в электронном формате PDF
По техническим вопросам обращайтесь на почту subs@psygamak.ru
Возник вопрос? +79283159152 (WhatsApp, нажмите)
Описание
МАЙСКИЙ НОМЕР «ЧУВСТВО ВИНЫ»
⠀
Свежий выпуск журнала «ГА.МАК» уже можно скачать на сайте! В номере «Чувство вины» собраны советы психологов и бизнес тренеров, техники по избавлению от вины и 36 карт для самостоятельной работы.
⠀
Гость номера Ирина Волш рассказывает, как определить, что человек живёт с чувством вины, и делится техникой для избавления от негативных эмоций.
⠀
Что делать, если человек даже не подозревает, что вина сопровождает его с детства и становится причиной постгянных проблем? Техника «Родом из детства» Елены Осадчей поможет исцелить внутренние раны.
⠀
Нина Белогурова поможет разобраться, почему человек чувствует себя постоянно виноватым, но не понимает причину. В приложении к журналу вы найдете карты для работы с этой техникой.
⠀
Наталья Львова в «Детском клубе» объясняет, чего не стоит делать, чтобы не развить у ребенка разрушающее чувство вины и подробно описывает наиболее эффективные методики и упражнения для работы с детьми.
⠀
Чувство вины, покаяние и изменение — какая связь между ними на примере одной карты рассказывает Ирина Кочубей в рубрике «Карта номера».
⠀
Бизнес тренер Алина Кайбышева дает конкретный алгоритм, как позаботиться о себе, если с вами поступили несправедливо, а вы вдобавок чувствуете вину.
⠀
Выпуск наполнен практиками, которые помогут найти внутренние ресурсы, перестать себя винить или компенсировать это чувство. Сделать расстановочное упражнение и найти истинные причины самобичевания можно с помощью статей в рубриках «На грани», «Техпомощь» и другие.
⠀
Личный опыт наших авторов покажет вам, что жить без ложного чувства вины можно и нужно, даже когда оно связано с трагическими событиями. Когда ужасно стыдно было уже от того, что выжила. Какие установки преодолели наши героини и что им помогло, читайте в рубрике «Взгляд изнутри».
⠀
Подборки книг, фильмов и МАК помогут вам глубже разобраться в теме.
⠀
Чувство вины знакомо каждому человеку, но если оно съедает изнутри и годами не дает покоя, то с этим нужно бороться. Опыт наших авторов, советы и техники помогут разобраться в причинах, избавиться от этих эмоций и вздохнуть свободно