Чувство вины 5 (38)

600.00

Периодичность: ежемесячно
Купить один выпуск
онлайн журнала, Чувство вины 5 (38) Май 2020 (62 стр.)
Выходит в электронном формате PDF
По техническим вопросам обращайтесь на почту subs@psygamak.ru

Возник вопрос? +79283159152 (WhatsApp, нажмите)

Категория:

Описание

🔴 МАЙСКИЙ НОМЕР «ЧУВСТВО ВИНЫ» 🔴

Свежий выпуск журнала «ГА.МАК» уже можно скачать на сайте! В номере «Чувство вины» собраны советы психологов и бизнес тренеров, техники по избавлению от вины и 36 карт для самостоятельной работы.

📌 Гость номера Ирина Волш рассказывает, как определить, что человек живёт с чувством вины, и делится техникой для избавления от негативных эмоций.

📌 Что делать, если человек даже не подозревает, что вина сопровождает его с детства и становится причиной постгянных проблем? Техника «Родом из детства» Елены Осадчей поможет исцелить внутренние раны.

📌 Нина Белогурова поможет разобраться, почему человек чувствует себя постоянно виноватым, но не понимает причину. В приложении к журналу вы найдете карты для работы с этой техникой.

📌 Наталья Львова в «Детском клубе» объясняет, чего не стоит делать, чтобы не развить у ребенка разрушающее чувство вины и подробно описывает наиболее эффективные методики и упражнения для работы с детьми.

📌 Чувство вины, покаяние и изменение — какая связь между ними на примере одной карты рассказывает Ирина Кочубей в рубрике «Карта номера».

📌 Бизнес тренер Алина Кайбышева дает конкретный алгоритм, как позаботиться о себе, если с вами поступили несправедливо, а вы вдобавок чувствуете вину.

📌 Выпуск наполнен практиками, которые помогут найти внутренние ресурсы, перестать себя винить или компенсировать это чувство. Сделать расстановочное упражнение и найти истинные причины самобичевания можно с помощью статей в рубриках «На грани», «Техпомощь» и другие.

📌 Личный опыт наших авторов покажет вам, что жить без ложного чувства вины можно и нужно, даже когда оно связано с трагическими событиями. Когда ужасно стыдно было уже от того, что выжила. Какие установки преодолели наши героини и что им помогло, читайте в рубрике «Взгляд изнутри».

📌 Подборки книг, фильмов и МАК помогут вам глубже разобраться в теме.

Чувство вины знакомо каждому человеку, но если оно съедает изнутри и годами не дает покоя, то с этим нужно бороться. Опыт наших авторов, советы и техники помогут разобраться в причинах, избавиться от этих эмоций и вздохнуть свободно ❤