Хронофаги и как всё успевать

Хронофаги и как всё успевать

Меня спрашивают, как я столько успеваю. По плану совсем не успеваю но мне помогает – исключение хронофагов (пожирателей времени): ⠀ Телевизор У нас его нет. Иногда смотрим фильм через ноутбук, но ...

“Синдром отложенной жизни”

“Синдром отложенной жизни”

Потом Потом мы будем счастливы, потом посмотрим фильмы из отложенных, потом разберём скриншоты, потом начнём делать зарядку, потом займёмся хобби. Вот только работы станет меньше, дети вырастут, муж опомнится и ...

Внутренний ребенок

Внутренний ребенок

Модель Эрика Берна извращена до отвращения инстабогинями. Из каждого утюга: порадуй свою внутреннюю девочку, сдуй пылинки с внутреннего ребёнка, порадуй свою внутреннюю маленькую принцесску новыми трусами и заработаешь миллион ⠀ ...

Работа с возражениями

Работа с возражениями

Дожим клиента. Путь от звонка до продажи. Устраняй возражения. Кросспродажи. Повторные продажи ⠀ О чём это я? Покажу на примере Вам всем очень нужно к психологу. Если вы не обратитесь ...

Ударим сказкой по проблемам 

Ударим сказкой по проблемам 

Сколько раз приходилось сочинять сказку для решения проблем клиентов, вы даже не представляете. Как и я, потому что не считала))) этот метод работает и для взрослых, и для детей. Почему? ...

Психолог – спасатель

Психолог – спасатель

– Карьера? Мужик от тебя скоро уйдёт! Срочно на расстановку ко мне, срочно! Записываю на вторник. Не можешь? Смоги! Потом благодарить будешь. ⠀ – Семейный кризис? Да Вам до суицида ...

Переход на “ты”.

Переход на “ты”.

Отписалась от блогера. Читала мейл-рассылку – вау-супер! Перешла на Ютуб в отписки, срочно! ⠀ Вы думаете там был трендовый бред? Ни грамма. Качественный контент, который блогер хотел отправить прямо в мою ...

Травма – это урок?

Травма – это урок?

В одном источнике прочитала, что принять травму можно только если осознать ее полезность. С одной стороны – это логично, когда ты понимаешь, что какое-то событие с тобой, во-первых, действительно произошло. ...

В чем польза?

В чем польза?

Беда статей – направленность. Для чего она написана? Читатель задумываться не будет. Забудет как прошлогодний прогноз погоды, а автор удивится отсутствию откликов. И самое обидное, когда польза в статье есть, ...

Организация тренинга психолога

Организация тренинга психолога

Коллеги, некоторые из вас начинают проводить собственные тренинги, кто-то организует, напишу о своём опыте. Моя география сейчас такая: Москва, Санкт-Петербург, Алматы, Тула, Краснодар, Ставрополь, Черкесск. Для начала вам нужна программа ...

Психосоматика. Чего боитесь?

Психосоматика. Чего боитесь?

Не могу переварить.Тошнит от него.Такой желчный человек. Да и жена его настоящая язва! ⠀ О ком я? К счастью, это просто вступление к статье о психосоматике ЖКТ. ⠀ Минутка адеквата ...

Зачем же нужен психолог?

Зачем же нужен психолог?

“А зачем же ещё я пришла?”- негодует клиент, узнав, что психолог не даёт советов ⠀ Что же он делает? Болтает и сочувствует за деньги? ⠀ Спокуха, отпустите уже мой пушап ...

Обесценивание

Обесценивание

 “Вся надежда на вас. У кого я только не была, никто не помог. Может хоть с вами что-то получится путное”. ⠀ Так начинается работа с обесценивающим клиентом. “Никто не помог” ...

Желание обманываться или интуиция

Желание обманываться или интуиция

Картину «Качели» заказал придворный Людовика XV. В основе сюжета он (придворный) со своей любовницей. Посмотрите, сколько в ней символизма. Пожилой мужчина (супер-Эго. Заказчик просил изобразить епископа, но Фрагонар не решился) ...

Как работать с темой измены?

Как работать с темой измены?

«Я нашла переписку мужа. Что мне делать? Сказать ему или делать вид, что я не знаю?». Часто наши клиенты надеются, что мы знаем тайные рычаги возврата мужа. Нажмём на них ...

ТЕХНИКА «ИЗМЕНА. Работа с чувством вины»

ТЕХНИКА «ИЗМЕНА. Работа с чувством вины»

Цель: способствовать выходу клиента из чувства вины и стыда. Понять корни сложившейся ситуации и участие в ней обоих супругов. Техника подходит как для выполнения с обманутым партнёром, так и для ...

Метафора процесса

Метафора процесса

Продолжим тему работы по одной карте. Клиент приходит к нам в одном состоянии и хочет оказаться в другом, лучшем состоянии. Лучше понять исходное состояние можно, анализируя тот процесс, который изображен ...

Терапия терапии

Терапия терапии

Если коротко, то супервизию можно описать именно так. Нужны подробности? Да сколько угодно)) ⠀  Психолог обращается к другому психологу в двух ролях. В одной роли он обычный человек и приносит ...

Работа по одной карте

Работа по одной карте

Когда я начинала выкладывать МАК-техники на Ютуб, то наибольший восторг и вопросы вызывали видео с большим количеством карт из разных МАК. Но даже если у вас всего одна карточка, можно ...

Работа с изменой

Работа с изменой

– Я простила измену и мне стыдно – Стыдно за что? – Ну как же? Надо было уйти и никогда к нему не возвращаться, а я не ушла. Он даже ...

Продвижение: Хороший товар в рекламе не нуждается или стыдно себя хвалить?

Продвижение: Хороший товар в рекламе не нуждается или стыдно себя хвалить?

Две точки зрения на продвижение Первая, которую рассмотрим, вторит Булгаковскому Воланду: Хороший товар в рекламе не нуждается. Сами узнают и придут. И, видимо, сами всё дадут. Плох ли айфон только ...

Читатель-лопух?

Читатель-лопух?

Не задумывались, почему одного психолога читать – приятно, а другого полезно, но не хочется? Я задумалась и в какой-то момент осенило – один психолог просто рассказывает о жизни, случаях из ...

Образование у психолога

Образование у психолога

-Марина, а ты знала, что она без образования? Знала, но не придала значения. Метафорические ассоциативные карты (МАК) – инструмент, созданный для психологов. К сожалению, им работают мамы двух шилопопов, любимые ...

«И даже спасибо не сказала». Манипуляция: распознать и обезвредить

«И даже спасибо не сказала». Манипуляция: распознать и обезвредить

Когда мы слышим слово «манипуляция», то часто представляем профессиональных мошенников-гипнотизеров, которых уж точно распознаем. Они, безусловно, есть. Но чаще мы сталкиваемся с манипуляциями в обычной жизни, не понимая этого. И ...

В чём польза?

В чём польза?

Ещё одна беда статей – направленность (о других бедах писала здесь https://vk.com/psy_gamak?w=wall-122818387_9903). Для чего она написана? Читатель задумываться не будет. Забудет как прошлогодний прогноз погоды, а автор удивится отсутствию откликов. И самое ...

Как написать статью, чтобы её читали

Как написать статью, чтобы её читали

  Если вы пишите в соцсетях или журнал «ГА.МАК», то мои наблюдения могут вам помочь: Позиция читателя. Это самое важное, на мой взгляд. Вы все – читатели. Пролистывая чужую статью, ...