Статьи

7 книг про чувство вины

Книги посвящены коварному чувству вины: профессиональная литература, захватывающие художественные произведения и книги с четким руководством к действию.⠀📚 Бернс Дэвид «Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток». Автор объясняет,...

Как реагировать на критику

Метод Милтона Эриксона. ⠀Знаменитый психотерапевт гостил у друзей в деревне. Свежий воздух, органическая еда и... галдящие ночами индюки. Маэстро совсем измучился от недосыпа и на третью ночь вышел во двор....

Выбрать психолога

Всей семьёй мне держали глаз. Если бы вы видели, как он дёргался после вчерашнего, ужас. С my guru Olga мы разбирали мифы о психологах, и я решила сделать пост -...

Как распознать мошенников?

Павел Евгеньевич не растерялся, когда я сказала, что да, действительно провожу операцию перевода денег. Я подумала, что если это реально служба безопасности, то разговор на этом завершится. А Павел Евгеньевич...

Все на тренинг

- Какие такие трэнинги?- Да любые. Я трэнер широкого профиля. Весь спектр трэнинговых услуг!- А почему ты говоришь трэнинг, а не тренинг?- Филипыч, ты что вэбинары на английском не слушаешь?...

Нормально быть нормальным

Разводиться или нет? Выходить ли замуж?⠀Когда приходят клиенты с таким запросом, часто слышу аргумент: "Он нормальный. Не пьёт, не унижает, работает". Этим аргументом они пытаются вылечить себя от апатии и...

Коучинг

Шарлатаны! Дилетанты! Вымогатели!⠀Примерно так иногда говорят о коучах. Презрительная и ехидная интонация обязательна.⠀Я уже не один год работаю с коучем и вижу результаты этой работы. Но почему же пост в...

Чего боишься, то и притянешь

Виновата тревога. Когда она захватывает, то руководить своей жизнью сложно. Чтобы вернуть контроль, приходится надумывать байку про притяжение и тогда размер "персика"  в жизни как будто под контролем. Даже Брежнева...

Хронофаги и как всё успевать

Меня спрашивают, как я столько успеваю. По плану совсем не успеваю но мне помогает - исключение хронофагов (пожирателей времени): ⠀ Телевизор У нас его нет. Иногда смотрим фильм через ноутбук, но...

«Синдром отложенной жизни»

Потом Потом мы будем счастливы, потом посмотрим фильмы из отложенных, потом разберём скриншоты, потом начнём делать зарядку, потом займёмся хобби. Вот только работы станет меньше, дети вырастут, муж опомнится и...
Закрыть
Вторичная Навигация
Закрыть

был добавлен в вашу корзину

Просмотр Корзины
X